인천 계양구 효성건강생활지원센터, 『탄력UP! 팻DOWN! 비만탈출교실』
Mar 31, 2023 | Q기자
인천광역시 계양구 효성건강생활지원센터는 지역주민의 비만 관리를 위해『탄력UP! 팻DOWN! 비만탈출교실』프로그램을 주 2회(월, 목) 운영한다고 31일 밝혔다. 『탄력UP! 팻DOWN! 비만탈출교실』은 올해 총 3기 (1기: 4월~6월, 2기: 7월~9월, 3기: 10월~12월)로 실시 예정이며, 프로그램은 계양구 체육회의 생활체육지도사와 연계하여 운영된다. 프로그램 참여자는 주 2회씩 생활체육지도사의 지도에 따라 아령, 스텝박스와 같은 소도구를 이용해 단체 유산소 운동과..