시흥체력인증센터, 시민 건강 높일 체력증진교실 3기 참가자 모집
Mar 31, 2023 | Q기자
시흥시(시장 임병택)가 운영하는 국민체력100 시흥체력인증센터에서 ‘2023년 체력증진교실 3기’ 회원 20명을 오는 4월 3일부터 14일까지 모집한다. 체력증진교실은 그간 코로나19로 저하된 시민의 체력을 효과적으로 증진할 수 있도록 무료로 체력상태 측정을 진행하고 수준별 맞춤운동 추천 서비스를 제공하는 프로그램이다. 만 19세 이상 시민 누구나 참가할 수 있으며, 체력증진교실에서 전신 스트레칭, 소도구를 이용한 저강도 근력운동 등을 할 수 있다. 수업 기간은 4월 ..