오산시 어르신 건강걷기 프로그램 「오뚜기 시니어 워킹」 운영
May 28, 2024 | Q기자
오산시 보건소에서는 만 60세 이상 관내 어르신의 건강증진을 위해 「오뚜기(오늘도 뚜벅뚜벅 기운찬) 시니어 워킹」 프로그램을 걷기 챌린지 4회, 건강 미션 4회로 이달 27일부터 7월까지 운영한다고 전했다. 「오뚜기 시니어 워킹」은 총 8주간 모바일 걷기 앱 ‘워크온’을 이용해 걷기 챌린지와 건강 미션을 제공하는 프로그램으로 규칙적인 신체활동을 통한 건강생활 실천 습관 형성과 만성질환의 예방 및 관리를 목적으로 운영된다. 프로그램은 걷기 챌린지는 2주간 목표 걸음 수를 달..