남양주시 풍양보건소, 진접읍 왕숙천에서「하나!둘!셋! 건강체조교실」 운영
Apr 05, 2024 | Q편집부기자
남양주풍양보건소(소장 이정미)는 지난 4일 지역주민의 규칙적인 신체활동 실천을 위해 진접읍 주민자치회와 연계하여 「하나!둘!셋! 건강체조교실」 운영을 시작했다. 「하나!둘!셋! 건강체조교실」은 올해 4월~6월, 9월~11월 매주 목요일 오전 진접읍 왕숙천 경관광장에서 진행되며, 남양주시민이라면 별도의 신청없이 자유롭게 참여 가능하다. 참여자들은 건강생활지원센터 운동사의 지도에 따라 경쾌한 노래에 맞춰 건강체조를 실시하고 소도구를 활용한 근력운동을 진행하며 근력 및 심폐지구..